Im zweiten Teil geht es um Bewegung, Abenteuer und typische Genüsse in Skåne. Entdecke abwechslungsreiche Wander- und Radwege, sportliche Aktivitäten in der Natur, kulinarische Highlights und die schönsten Städte der Region.
Skåne kompakt: Eine Region auf einen Blick
Skåne – Schwedens sonniger Süden zwischen Ostsee und Öresund – vereint weite Landschaften, sanfte Küsten und eine wohltuende Ruhe. Die Region besticht durch ihre offene Weite, fruchtbaren Felder und langen Sandstrände ebenso wie durch charmante Küstenorte, historische Schlösser und lebendige Städte wie Malmö und Lund. Hier treffen nordische Gelassenheit, innovative Nachhaltigkeit und eine tiefe Verbundenheit zur Natur aufeinander. Ob Radfahren entlang der Küste, Spaziergänge durch Buchenwälder, regionale Bio-Küche oder erholsame Stunden am Meer – Skåne lädt dazu ein, den Alltag zu entschleunigen und neue Kraft zu schöpfen. Dank gut ausgebauter Bahnverbindungen, fahrradfreundlicher Infrastruktur und eines starken Fokus auf bewusstes Reisen ist Skåne ein ideales Ziel für alle, die Gesundheit, Natur und skandinavische Lebensqualität miteinander verbinden möchten.
Wandern in Skåne: Auf dem Skåneleden und zu aussichtsreichen Tagesetappen
Skåne ist ein Paradies für alle Wanderbegeisterten – von gemütlichen Tagestouren bis zu langen Etappen durch Wälder, an Küsten entlang und über sanfte Hügel. Im Mittelpunkt steht der Skåneleden, ein gut markiertes Wanderwegenetz, das durch die vielfältige Natur der Region führt und für alle Leistungsniveaus passende Abschnitte bietet.
Skåneleden – ein Wanderweg, viele Landschaften
Der Skåneleden erstreckt sich über mehr als 1.600 Kilometer und ist in sieben Teilwege mit insgesamt rund 147 Abschnitten unterteilt. Die Beschilderung mit orangefarbenen Markierungen macht die Orientierung leicht, und du kannst einzelne Tagesetappen ebenso wählen wie längere Wanderabschnitte – je nach Zeit und Kondition.
Die Teilwege unterscheiden sich landschaftlich stark: Im Norden führt der Weg von der Ost- zur Westküste durch Wälder und an Seen vorbei, andere Abschnitte laufen durch die maritimen Küstenlandschaften von Österlen oder entlang des Öresunds. Du kannst durch Buchenwälder des Söderåsen Nationalparks wandern, weiße Strände und malerische Fischerdörfer entdecken oder weitläufige Kulturlandschaften genießen.
Schritt für Schritt durch Skåne
Der Skåneleden lässt sich aber auch hervorragend in kleine, leicht verdauliche Abschnitte teilen. Viele Etappen sind gut beschrieben, mit klarer Markierung und einer Einstufung in die Schwierigkeitsgrade Grün (leicht), Blau (mittel) und Rot (anspruchsvoll) versehen — perfekt für Einsteiger oder alle, die an einem Tag eine besondere Strecke erleben möchten. Wir haben drei Wandertouren für dich herausgesucht:
Mölle – Höganäs (SL5 | Grün | ca. 12 km)
Diese Küstenetappe beginnt im charmanten Mölle und führt durch duftende Kieferwälder, über sandige Dünenlandschaften und vorbei an kleinen Fischerdörfern bis nach Höganäs. Unterwegs bieten sich immer wieder Meerblicke, und die abwechslungsreiche Flora macht diese Strecke zu einem der schönsten Tagesausflüge entlang des Öresunds.
Ystad – Nybrostrand (SL4 | Grün | ca. 8 km)
Ideal für alle, die Stadtnahes mit Natur verbinden möchten: Diese grüne Etappe beginnt in der historischen Stadt Ystad, wandert durch das beliebte Erholungsgebiet Sandskogen und entlang des Strands bis zur kleinen Küstensiedlung Nybrostrand. Die Strecke ist leicht zu gehen, weitgehend flach und perfekt für einen aktiven Vormittag oder Nachmittag.
Hårsjö – Olsatorp (SL2 | Blau | ca. 7 km)
Etwas waldiger und mit historischem Flair präsentiert sich diese mittlere Wanderung über sanfte Hügel und alte Snapphane-Marken. Zwischen Nadelwald, Bachläufen und historischen Ruinen tauchst du tief in die stille Natur ein – eine lohnende Wahl für alle, die ein bisschen „Wald und Wildnis“ suchen.
Radfahren in Skåne: Genussvolle Touren zwischen Küste, Wald und Feldern
Mit seinen weiten Landschaften, sanften Hügeln und verkehrsarmen Straßen ist Skåne ein Traum für RadfahrerInnen – ganz gleich, ob du gemütliche Touren mit der Familie bevorzugst oder als ambitionierte/r FreizeitradlerIn sportliche Etappen suchst. Zwischen endlosen Feldern, stillen Wäldern, schroffen Küsten und malerischen Fischerdörfern findest du ein dichtes Netz aus Radwegen und Landstraßen, viele davon autofrei oder kaum befahren, die herrliche Naturerlebnisse auf zwei Rädern garantieren.
Die Region profitiert dabei von einem gut ausgebauten öffentlichen Verkehrssystem, das die Mitnahme von Fahrrädern erlaubt und dich flexibel zu Startpunkten oder zurück zur Unterkunft bringt – perfekt für abwechslungsreiche Tagestouren.
Kattegattleden – die Küstenroute (Nr. 1)
Die wohl bekannteste Radroute Schwedens verläuft entlang der Westküste von Helsingborg nach Göteborg und ist Teil des nationalen Radwegenetzes. Auf fast 400 Kilometern erlebst du dramatische Küstenlandschaften, lange Sandstrände und charmante Dörfer – größtenteils auf autofreien Radwegen. Die Strecke ist klar beschildert (rot-weiße Schilder mit der Nummer 1) und bietet viele Einkehrmöglichkeiten in Cafés, Gasthöfen und Restaurants. Sehenswerte Stopps sind etwa das prächtige Sofiero Schloss, das Naturschutzgebiet Kullaberg oder der Abenteuerpark Upzone.
Sydostleden – die Südost-Route (Nr. 2)
Die rund 300 Kilometer lange Sydostleden beginnt in Simrishamn und führt durch das abwechslungsreiche Inland Skånes bis nach Växjö in Småland. In Skåne erlebst du unterwegs die Apfelgärten von Kivik, weitläufige Wiesen, stille Wälder und kulturhistorische Landschaften. Höhepunkte entlang der Route sind die Hallamölla-Wasserfälle, mit 23 Metern Höhe die höchsten Schwedens, sowie gut erhaltene Mühlengebäude. Die Strecke ist größtenteils autofrei, gut ausgeschildert (rot-weiße Markierung mit der Nr. 2) und bietet viele Natur- und Kulturstopps.
Sydkustleden – die Südküsten-Route
Die Sydkustleden ist ein rund 260 Kilometer langer Radweg entlang der Südküste Skånes – von Simrishamn über Trelleborg, Skanör-Falsterbo und Malmö bis nach Helsingborg. Die Route vereint feine Sandstrände, historische Stätten wie das mittelalterliche Glimmingehus, die berühmte Steinsetzung Ales Stenar und den südlichsten Punkt Schwedens, Smygehuk. Du kannst einzelne Abschnitte individuell kombinieren oder die gesamte Strecke in Etappen befahren. Entlang der Route laden charmante Restaurants, gemütliche Unterkünfte und kulturelle Highlights zum Verweilen ein.
Cykelleden Skåne – das regionale Radwegenetz
Für alle, die lieber im Inland unterwegs sind, bietet der Cykelleden Skåne ein vielseitiges Netzwerk mit circa 570 Kilometern in insgesamt 22 Abschnitten. Die Rundwege führen durch sanfte Hügel, dichte Wälder, stille Feuchtgebiete und vorbei an lebhaften Orten. Du kannst deine Tour flexibel planen: beispielsweise von Kristianstad nach Ängelholm, von Ystad nach Båstad oder von Lomma nach Kristianstad. Unterwegs erwarten dich Highlights wie das UNESCO-geschützte Kristianstads Vattenrike, historische Schlösser wie Hovdala und stilvolle Brauereien, wo du lokale Produkte verkosten kannst.
Tipp für unterwegs
Viele Routenabschnitte sind gut mit Bus und Bahn kombinierbar, sodass du auch Punkt-zu-Punkt-Touren planen kannst. Cafés, Farmshops und Strände entlang der Wege machen Pausen zu Genussmomenten – perfekt für alle, die Aktivität und Erholung verbinden möchten.
Skåne in Bewegung entdecken: Abenteuer, Wasser und Nervenkitzel
Skåne ist weit mehr als ein Wander- und Radparadies – die Landschaft aus Küste, Seen, Flüssen und Wäldern bietet eine breite Palette an Outdoor-Abenteuern und aktiven Erlebnissen für alle, die gerne in Bewegung bleiben oder neue Herausforderungen suchen.
Wasseraktivitäten und Bewegung auf dem Meer
Kajak- und Kanutouren gehören zu den schönsten Wegen, die stille schwedische Natur direkt zu erleben – etwa auf Seen, Flüssen oder entlang der Küste. Dabei lässt sich die Wildnis aus nächster Nähe entdecken, und abwechslungsreiche Paddelrouten bieten sowohl ruhige Abschnitte als auch naturerlebnisreiche Strecken.
Auch Surfen, Windsurfen oder Kitesurfen ist an vielen Stränden möglich: Die offene Küste der Kullen-Halbinsel, die Sandstrände von Kåseberga und Höllviken oder Lomma Beach sind beliebte Spots für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene.
Adrenalin und Action im Grünen
Für Abenteuer mit Nervenkitzel lockt der Upzone Adventure Park bei Ängelholm mit Hochseilgarten, Zipline und Kletterelementen – ideal für Familien und Aktivurlaubende gleichermaßen.
Paragliding bietet die Möglichkeit, Skåne buchstäblich aus der Vogelperspektive zu erleben, sei es bei einem Tandemflug oder einem Kurs an der Ostküste bei Kåseberga.
Naturerlebnisse abseits klassischer Pfade
Skåne ist auch ein ideales Gebiet für Kletterer und Boulder-Fans: Im Naturreservat Kullaberg oder bei Kjugekull findest du verschiedene Routen in beeindruckender Umgebung, die sowohl für Einsteiger als auch für Erfahrene geeignet sind.
Weitere Angebote reichen von Vogelbeobachtungstouren über Angel- und Bootsabenteuer bis hin zu Reit- und Pferdetrekking-Erlebnissen – das dichte Outdoor-Angebot macht die Region zu einem ganzjährigen Bewegungs- und Abenteuerziel.
Egal, ob du Wasser, Höhe, Natur oder Nervenkitzel suchst – Skåne hält Bewegung und Abenteuer in vielen Facetten bereit und lädt dazu ein, aktiv draußen zu sein und neue Perspektiven zu gewinnen.
Typisch Skåne: Zwischen Küste, Kultur und kulinarischer Identität
Skåne ist eine Region mit starkem Charakter – geprägt von Geschichte, Landschaft und einer Lebensart, die zugleich bodenständig und weltoffen ist. Wer Skåne wirklich verstehen möchte, sollte sich Zeit nehmen für seine Traditionen, Orte und kleinen Besonderheiten, die den Süden Schwedens so unverwechselbar machen.
Weinbau und Genuss mit nordischem Twist
Was viele überrascht: Skåne ist Schwedens wichtigste Weinregion. Dank mildem Klima und langer Vegetationsperiode entstehen hier hochwertige Weine, Cider und Destillate. Rund um Kivik, auf der Bjäre-Halbinsel oder bei Malmö laden Weingüter zu Verkostungen ein – oft kombiniert mit regionaler Küche und weitem Blick über Felder und Meer. Der Apfel spielt dabei eine Hauptrolle: Apfelhöfe, Mostereien und das jährliche Apfelfest in Kivik gehören fest zur Genusskultur Skånes.
Burgen, Schlösser und große Geschichte
Skåne war jahrhundertelang umkämpftes Grenzland zwischen Dänemark und Schweden – und das spiegelt sich in seiner beeindruckenden Schlossdichte wider. Mittelalterliche Festungen wie Glimmingehus, prachtvolle Anwesen wie Sofiero Slott oder Örenäs Slott verbinden Geschichte mit Architektur, Gärten und kulturellen Veranstaltungen. Viele Schlösser sind heute Ausflugsziele, Hotels oder Kulissen für Konzerte und Ausstellungen.
Aalfischerei – Kulinarische Traditionen
An der Ostküste rund um Åhus und entlang der Hanö-Bucht lebt eine der ältesten Fischereitraditionen Skandinaviens weiter: die Aalfischerei. In den traditionellen „Ålakiv“ wird der Aal nach alten Methoden gefangen und im Herbst bei Aal-Festessen zelebriert – ein kulinarisches Ritual, das tief in der regionalen Identität verwurzelt ist (und zugleich kontrovers diskutiert wird).
Klippenküste – Wilde Natur im Nordwesten
Ganz anders zeigt sich Skåne im Nordwesten: Die Klippenküste von Kullaberg mit steilen Felsen, Höhlen und spektakulären Aussichtspunkten ist rau, dramatisch und fast mediterran anmutend. Hier treffen Wanderwege, Kletterspots und Meer aufeinander – ein Ort, an dem Skåne seine wilde Seite zeigt.
Die Insel Ven – Zeitreise im Öresund
Mitten im Öresund liegt die kleine Insel Ven, erreichbar per Fähre von Landskrona. Autofrei, charmant und entschleunigt ist sie perfekt für einen Tagesausflug mit dem Fahrrad. Berühmt ist Ven auch für den Astronomen Tycho Brahe, dessen Observatorium hier einst stand. Heute verbinden sich Geschichte, Natur, kleine Destillerien und weite Ausblicke zu einem ganz besonderen Inselgefühl.
Ales Stenar – Mythos am Meer
Hoch über der Ostsee bei Kåseberga liegt Ales Stenar, eine monumentale Schiffssetzung aus 59 großen Steinen. Ob Kultstätte, Grabmal oder astronomischer Kalender – ihre genaue Bedeutung ist bis heute nicht eindeutig geklärt. Sicher ist nur: Der Ort ist magisch, besonders bei Sonnenauf- oder -untergang, wenn Himmel und Meer ineinanderfließen.
Kleine Besonderheiten, die bleiben
Dazu kommen die vielen leisen Details, die Skåne ausmachen: Hofläden mit ehrlichen Produkten, Fischräuchereien am Hafen, lange Sandstrände im Süden, rote Holzhäuser zwischen Rapsfeldern, Designer-Keramik aus lokalen Ateliers und die skånska Gelassenheit – ein Lebensgefühl zwischen Naturverbundenheit, Genuss und Offenheit.
Typisch Skåne ist die Vielfalt: von wild bis sanft, von historisch bis modern, von stillen Momenten bis lebendiger Kultur. Eine Region, die man nicht nur besucht, sondern erlebt.
Skånsk Gelassenheit erleben: Ruhe als Luxus
Stay Quiet und The Map of Quietude sind zwei besondere Initiativen von Visit Skåne, die zeigen, warum so viele Menschen gerade wegen der Ruhe hierherkommen.
Mit Stay Quiet konnten ausgewählte Teilnehmende für eine begrenzte Zeit in einer abgeschiedenen Hütte mitten in der Natur wohnen – ohne Bildschirme, ohne Ablenkung, unter einer einfachen Bedingung: still sein. Die Erfahrungen machten deutlich, wie tiefgreifend echte Stille wirken kann. Mehr zu dieser Initiative und die Erfahrungsberichte kannst du dir auf dem Instagram-Account von Visit Skåne ansehen.
Diese Idee baut auf der Map of Quietude auf: einer Sammlung besonders friedlicher Orte in Skåne, an denen jeweils eine volle Stunde Naturklang aufgenommen wurde. Die Soundscapes sind online und als Spotify-Playlists verfügbar – ein akustischer Beweis für die außergewöhnliche Ruhe der Region.
In einer lauten Welt versteht Skåne Stille als eine Kraftquelle, die uns erdet und unser Nervensystem wieder zur Ruhe bringt. Ein perfektes Ziel für einen Urlaub in der Region!
Genuss aus Skåne: Regional, saisonal und nordisch entspannt
Skåne gilt als eine der spannendsten Genussregionen Skandinaviens – geprägt von fruchtbaren Böden, langer Anbausaison und der Nähe zu Meer, Wäldern und Weiden. Hier trifft bodenständige Bauernküche auf moderne nordische Gastronomie, immer mit dem Fokus auf Herkunft, Saisonalität und Handwerk. Viele Restaurants arbeiten eng mit lokalen Produzent:innen, Fischern, Biohöfen und Manufakturen zusammen – oft kommen Gemüse, Äpfel, Lamm oder Fisch direkt aus der Nachbarschaft auf den Teller.
Wer in Skåne genießt, tut das bewusst und ohne Eile: Ob Fine Dining, gemütlicher Landgasthof oder unkomplizierte Bistroküche – Geschmack, Transparenz und Regionalität stehen im Mittelpunkt. Ideal, um aktive Tage in der Natur kulinarisch ausklingen zu lassen.
Kulinarik-Tipps in Skåne (regional & nachhaltig):
Vyn | bei Simrishamn | vynrestaurant.se
Nordisch-moderne Küche mit starkem Regionalbezug in Österlen – elegant, reduziert und tief in der Landschaft verwurzelt.
Vollmers | Malmö | vollmers.nu
Zwei-Sterne-Restaurant mit Fokus auf südschwedische Produkte, interpretiert in zeitgemäßer nordischer Haute Cuisine.
Far i Hatten | Malmö | farihatten.se
Beliebtes Restaurant im Folkets Park, das mit feinster neapolitanischer Pizza und einem wunderschönen Gastgarten auftrumpft.
Saltimporten Canteen | Malmö | saltimporten.com
Exzellente Mittagskantine: täglich wechselndes Menü, gekocht mit dem, was Markt und Saison hergeben (nur mittags geöffnet).
Ängavallen Restaurant | bei Vellinge | angavallen.se
Bio-zertifizierte Farm-to-Table-Küche mit eigener Landwirtschaft und Tierhaltung – konsequent nachhaltig.
Talldungen Gårdshotell Restaurant | Brösarp | talldungen.se
Ländliche Gourmetküche in Österlen, geprägt von Wildkräutern, regionalem Gemüse, entspannter Eleganz und gutem Wein.
Smörtaxen | Landskrona | smortaxen.se
Kleine, gemütliche Gastronomie mit saisonaler Küche, frischen Zutaten aus der Region und entspanntem Küstenflair.
House of Ven | Insel Ven | houseofven.com
Insel-Restaurant mit Fokus auf lokale Produkte, Weine aus der Region und kreative, leichte Gerichte – ideal für Genießer auf der Insel.
Pastafabriken | Ingelstorp | pastafabriken.com
Italienische Pasta-Manufaktur und Restaurant mit handgemachten Teigwaren, frischen Saucen und urbanem, entspanntem Ambiente.
So vielfältig wie Skånes Landschaften ist auch seine Küche – von innovativ bis bodenständig, von festlich bis unkompliziert. Perfekt für alle, die Genuss als Teil einer bewussten Reise verstehen.
Städte in Skåne: Kultur, Geschichte und maritimes Flair erleben
Skåne bietet nicht nur beeindruckende Landschaften, Naturerlebnisse und kulinarische Highlights, sondern auch lebendige Städte voller Geschichte, Kultur und einzigartigem Charme. Zwischen historischen Plätzen, moderner Architektur, Museen, Shopping und Küstenflair zeigt sich die Region von ihrer urbanen Seite. Diese fünf Städte sollte man auf einer Skåne-Reise unbedingt besuchen.
Malmö | Moderne Hafenstadt mit Charme
Die drittgrößte Stadt Schwedens verbindet modernes Design, urbanes Leben und historische Architektur. Vom futuristischen Turning Torso über die verwinkelte Altstadt bis hin zu den trendigen Vierteln Västra Hamnen und Möllevången bietet Malmö Kultur, Shopping und Kulinarik auf engem Raum. Parks wie der Kungsparken und die Nähe zum Meer machen die Stadt besonders lebenswert.
Lund | Universitätsstadt voller Geschichte
Mit seiner traditionsreichen Universität ist Lund ein pulsierendes Zentrum für Wissenschaft, Kultur und Geschichte. Die Altstadt lädt zu Spaziergängen durch enge Gassen und vorbei an historischen Fachwerkhäusern ein, während der imposante Dom zu Lund als Wahrzeichen der Stadt gilt. Cafés, kleine Boutiquen und die studentische Atmosphäre machen Lund besonders charmant.
Helsingborg | Küstenstadt mit maritimem Flair
Direkt an der Öresundküste gelegen, punktet Helsingborg mit maritimem Flair, eleganter Promenade und historischem Stadtbild. Die Stadt bietet Sehenswürdigkeiten wie die Festung Kärnan, charmante Gassen in der Altstadt und zahlreiche Möglichkeiten für Kultur und Events. Fähren nach Dänemark machen Helsingborg zu einem dynamischen Knotenpunkt zwischen beiden Ländern.
Kristianstad | Wasserstadt im Herzen Nordskånes
Im Herzen Nordskånes gelegen, vereint Kristianstad Wasser, Architektur und Naturerlebnis. Das malerische Zentrum wird von Kanälen durchzogen und lädt zu entspannten Spaziergängen ein. Museen, Veranstaltungen und der nahegelegene Naturpark Kristianstads Vattenrike bieten Kultur, Naturerlebnisse und Freizeitmöglichkeiten in unmittelbarer Umgebung.
Ystad | Historische Küstenstadt an der Ostsee
Die historische Küstenstadt ist vor allem für ihre gut erhaltene Altstadt mit Kopfsteinpflaster, Fachwerkhäusern und charmanten Innenhöfen bekannt. Ystad ist das Zentrum der Wallander-Krimis und bietet gleichzeitig Kultur, Gastronomie und Zugang zur Ostseeküste. Kleine Boutiquen, Cafés und der Hafen mit maritimem Flair machen die Stadt besonders einladend.
Journey to Health | Skåne | Teil 1
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