Gewinne das saisonal-vegane Kochbuch von Lauren Lovatt!
Essen kann mehr, als nur satt machen – es kann unsere Stimmung heben, uns innerlich stärken und echten Genuss in den Alltag bringen. In „Mind Food – Iss dich glücklich“ – erschienen im Gerstenberg Verlag – zeigt Autorin Lauren Lovatt, wie eng Ernährung und seelisches Wohlbefinden miteinander verbunden sind. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie kraftvoll eine bewusste, pflanzliche Ernährung wirken kann – und macht dieses Wissen in ihrem Buch für alle zugänglich.
Dich erwarten 70 kreative, vegane Rezepte, geordnet nach den vier Jahreszeiten: von wohltuenden Frühstücken über bunte Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Zwischenmahlzeiten, die Körper und Geist guttun. Ein großes Dessertkapitel lädt zum Schlemmen ein – denn „Mind Food“ heißt auch: genießen ohne schlechtes Gewissen! Dazu kommen stärkende Getränke, von beruhigenden Tees bis zu belebenden Smoothies, sowie ein praktischer Vorrats-Guide für Zutaten, die jedes Gericht aufwerten.
Du möchtest dich im neuen Jahr bewusster ernähren, mehr Wohlbefinden spüren oder einfach neue Geschmackswelten entdecken? Dann mach mit und sichere dir die Chance auf ein Exemplar dieses inspirierenden Kochbuchs!
GEWINNSPIEL
Wir verlosen zwei Exemplare des Buches „Mind Food“ von Lauren Lovatt!
Um teilzunehmen, schreibe uns eine E-Mail
mit dem Betreff „Mind Food“ an info@hashtagpraxis.com.
Einsendeschluss ist der 12. Dezember 2025.
Teilnahmebedingungen: Die Gewinnerinnen und Gewinner werden per Zufall ermittelt und schriftlich verständigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Preis kann nicht in Bargeld abgelöst werden. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 18 Jahre. Der Veranstalter dieses Gewinnspiels haftet weder für die allfällige Mangelhaftigkeit der Preise noch für sonstige Schäden, die im Zusammenhang mit der Nutzung der gewonnenen Preise entstehen. Weiter Informationen findest du in den AGBs.
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