Wir verlosen ein Exemplar des Buches über die Heilkraft des Schlafs!
Guter Schlaf ist keine Nebensache – er ist die wichtigste Kraftquelle unseres Körpers. In „Schlaf wirkt Wunder“ – erschienen im Droemer Kaur Verlag – zeigt der renommierte Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß, wie erholsamer Schlaf gelingt und warum er unsere Stimmung, Konzentration, Gesundheit und Belastbarkeit so entscheidend beeinflusst.
Der Ratgeber erklärt verständlich, was während der unterschiedlichen Schlafphasen in unserem Körper passiert, wie sich Schlaf im Laufe des Lebens verändert und welche Unterschiede es zwischen Männern und Frauen gibt. Dr. Weeß räumt mit verbreiteten Mythen auf, zeigt die größten „Tiefschlaf-Killer“ – von nächtlicher Unruhe über Alpträume bis hin zu Handygebrauch und Stress – und bietet praktische Strategien, um Ein- und Durchschlafstörungen nachhaltig zu verbessern.
Besonders hilfreich: das alltagstaugliche 3-Wochen-Programm, das Schritt für Schritt zu besserem Schlaf und mehr Wohlbefinden führt.
Mach mit und sichere dir die Chance auf ein Buch, das zeigt, wie nächtliche Erholung wirklich gelingen kann – für mehr Energie, Klarheit und Kraft im Alltag. 🌙✨
GEWINNSPIEL
Wir verlosen ein Exemplar des Buchs „Schlaf wirkt Wunder“!
Um teilzunehmen, schreibe uns eine E-Mail
mit dem Betreff „Schlaf wirkt Wunder“ an info@hashtagpraxis.com.
Einsendeschluss ist der 19. Dezember 2025.
Teilnahmebedingungen: Die Gewinnerinnen und Gewinner werden per Zufall ermittelt und schriftlich verständigt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Der Preis kann nicht in Bargeld abgelöst werden. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 18 Jahre. Der Veranstalter dieses Gewinnspiels haftet weder für die allfällige Mangelhaftigkeit der Preise noch für sonstige Schäden, die im Zusammenhang mit der Nutzung der gewonnenen Preise entstehen. Weiter Informationen findest du in den AGBs.