28. November 2025
Resilienz verstehen und stärken: Wie biopsychosoziale Faktoren uns widerstandsfähig machen
Resilienz ist die Fähigkeit, trotz Belastungen, Krisen und Herausforderungen psychisch gesund zu bleiben oder schnell wieder ins Gleichgewicht zu finden. Doch was macht uns resilient? Wir werfen einen Blick darauf.